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Cómo mejorar la flexibilidad

Cuando somos jóvenes, no nos cuestionamos nuestra flexibilidad, pero a medida que envejecemos una serie de condiciones de salud (y los efectos acumulativos de desgaste) pueden limitar nuestra capacidad de movimiento. Por eso tenemos que saber cómo mejorar…
no nos cuestionamos nuestra flexibilidado. Por eso tenemos que saber cómo mejorar la flexibilidad física. En un principio…sminución de la amplitud de movimiento y la flexibilidad física es algo natural con el paso del tiemp
http://centroquiropracticomadrid.com/blog/2016/11/como-mejorar-la-flexibilidad